普通饮食要注视消化不良不儿戏！备好泰邦经典肠胃药和胃整肠丸

　　春天，这个万物苏醒的季候，带来了生气勃勃的自然景致，也带来了琳琅满主意美食盛宴，百般春季特有的食材纷纷登上餐桌，让人馋涎欲滴。然而，正在这美食如云的季候里，人们也要机警一个潜正在的壮健题目消化不良。

　　春季美食虽然诱人，但过量摄入油腻、生冷、辛辣等食品，容易导致胃肠道功用错乱，激励消化不良。消化不良不单会让人感触胃部不适、腹胀、恶心，还或许影响养分的罗致，乃至激励更要紧的壮健题目。于是，人们正在享福春季美食的同时，也要合切己方的消化壮健。为了防止消化不良，必要正在平日饮食中谨慎以下几点。

　　连结饮食的众样性，摄入足够的蔬菜、生果、全谷类食品等富含纤维的食品，有助于促使肠道蠢动，防止便秘。

　　固然春季美食诱人，但也要适可而止，避免暴饮暴食，免得给胃肠道带来过大的承当。

　　尽量避免食用过于油腻、生冷、辛辣等刺激性食品，免得刺激胃肠道，激励消化不良。

　　当然，人们还必要合切少少或许导致消化不良的潜正在身分。比方，心绪压力、糊口习性造孽则等都或许影响胃肠功用，导致消化不良。于是，连结优秀的糊口习性，减弱心思，也是防止消化不良的紧张方面。

　　若失慎碰到消化不良的状况，则需依据本质状况选取举措，若肠胃不适可能应用和胃整肠丸。这款源自泰邦的经典肠胃药普通用于邪滞中焦所致的恶心、吐逆、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻[1]，具有温中和胃，理气止痛的成就，仰仗其怪异的配方和明显的疗效，获得了广博消费者的信托。无论是胃痛、胃胀、腹泻依然消化不良，和胃整肠丸都能缓慢阐述效用，缓解不适。

　　产生消化不良时，可温开水送服，成人每次4-6丸，赤子减半，逐日3次。服药功夫饮食宜平淡，忌食辛辣、生冷、油腻食品，不宜同时服用滋补性中药。哺乳期妇女、前线腺肥大、青光眼患者、妊妇慎用[2]。

　　值得一提的是，和胃整肠丸不单疗效明显，并且率领简单，随时随地都能为人们的肠胃壮健保驾护航。无论是出差游历，依然平日办公，只需备上一盒和胃整肠丸，就能让众人宁神享福美食，远离消化不良的困扰。

　　正在这个春意盎然的季候里，期望众人正在品味美食的同时，也合切己方的壮健。消化不良并非小事一桩，切勿漠视其带来的不适感。一朝呈现消化不良症状，应实时选取举措，缓解不适。

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