2024年2月19日12时13分，太阳黄经到达330度，咱们迎来雨水。春天的雨水，润物无声，让枯木得以逢春，让种子得以萌发。
《月令七十二候集解》说：“正月中，天禀平水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且春风既解冻，则散而为雨矣。”雨水时节，气候回暖，雪渐少了，雨渐众了。
一候獭祭鱼。水獭发轫网鱼，并将鱼陈设正在岸边，相像正在举行某种敬拜典礼。二候鸿雁来。大雁发轫从温顺的南方飞回北方。三候草木萌动。正在春雨的津润下，草木发轫抽出嫩芽。
雨水骨气气温回升、降水增加，朝夕温差大，寒湿之邪较易困阻于脾，或许崭露消化不良、食欲不振等症状，医治应着重于医治脾胃和祛风除湿。中药中有云云一味药，被誉为“祛湿圣药”，即是茯苓。
茯苓正在《神农本草经》中被列为上品，其味甘性平。具有利水渗湿，健脾，宁心等成就。摩登研讨中挖掘茯苓含茯苓众糖、三萜类及麦角甾醇、卵磷酸、胆碱、组氨酸等众种养分因素，具有调理免疫功用、抗肿瘤、抗衰老等药理影响。
茯苓粥：茯苓粥利水渗湿，健脾宁心。用于脾虚食少，便溏泄泻，心神担心，惊悸失眠者。
五指毛桃茯苓排骨汤：适宜早春服食，以御春温湿毒，尤宜于肺脾肾病弱，水湿运化不力、湿毒壅滞者。星空体育(中国)官方网站
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