消化不良是一组常睹的临床症候群，考查浮现，每5个普及人，就有1人消化不良[1]，每2个胃肠病人，就有1人消化不良[2]。本年4月9日是第19个邦际护胃日，借这个机遇让咱们一同合怀胃肠壮健，理会一下消化不良吃什么能够助助消化呢？
消化不良的要紧浮现蕴涵！连接性或几次爆发性的上腹部不适、饱胀、早饱、灼热、隐痛、恶心、吐逆、纳差等症状，可伴有腹泻[3]。另外，持久的精神应激和情绪颠簸、不依时用膳、过众食用刺激或不易消化的食品、受到冷热刺激等，均或许诱发消化不良[4]。
胃肠是要紧的消化场地，其渗透的消化酶是转换食品的枢纽。消化酶是由人体自己渗透的具有消化影响的卵白质，不妨将食品转化为身体不妨汲取的养分物质[5-7]。人体内的消化酶蕴涵胃卵白酶、胰卵白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶、肠肽酶、蔗糖酶、麦芽糖酶等。那么，消化不良吃什么能够助助消化呢？
依照消化不良的发病机制，药物医疗同样也分为两点，一是抬高胃肠动力的药，二是增加消化酶的药。
促胃动力的常睹药物有众潘立酮、伊托必利等。留神操纵时需提防阅读仿单，譬喻众潘立酮12岁以下儿童要慎用[8]。
采用消化酶制剂是医疗消化不良的一个新的挑选，《消化编制常睹病慢性非萎缩性胃炎中医诊疗指南(下层医师版)》、《慢性胃炎下层诊疗指南》等很众指南都提倡，增加身体缺乏的消化酶能抬高消化效力，从而改正消化不良。复方消化酶类产物中的消化酶提取自愿物(猪)体内 [9，10]，其消化酶效用和人体附近，且直接影响于食品，简直不汲取入血，少刺激肠胃壁，不加入肝肾代谢[11]，儿童、妊妇，均可正在医师的指点下酌情操纵[12]。目前市道上常睹的消化酶制剂有复方消化酶类产物、复方阿嗪米特肠溶片等。
增加的消化酶可直接影响于食品，将食品转化为可汲取的养分，删除肠腔内食糜残留，改正腔内高渗处境、减轻劝化与炎症反映、改正肠道pH、删除肠道内气体形成、改正肠道微生态而且能够使胃肠运动趋于融合，最终改正消化不良干系症状[13，14]。
消化不良吃什么能够助助消化呢？谜底是正在医师的指点下服用促胃动力药和消化酶类制剂，依照消化不良发病机制，从源流改正消化效用，安排肠胃效用。
[1]。 中华中医药学会脾胃病分会。消化编制常睹病效用性消化不良中医诊疗指南(下层医师版)[J]。中华中医药杂志，2019，34(08)！3619-3625。
[3]。 中华医学会暮年医学分会暮年消化学组。消化酶制剂正在暮年人消化不良中操纵中邦专家共鸣(2018)[J]。中华暮年医学杂志，2018，37(06)！605-611。
[11]。 陈胜良。《合怀胃肠道消化汲取效力——照亮消化编制医疗范围的又一个学术盲区》。
[13]。 陈胜良。合怀胃肠道消化汲取效力-照亮消化编制疾病医疗范围又一个学术盲区[M]。北京。中华医学电辅音像出书社。2017 p43-P44，99，206
[14]。 张秀静，等。消化病根本与临床[M]。黑龙江科学手艺出书社p178
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