晁爱军 王旭

　　新华网北京12月21日电（肖寒）女性强健是全民强健的主要基石。为了助力鞭策我邦女性全人命周期强健管制水准的进一步擢升，新华网推出“诊爱强健 自正在绽放”系列访叙节目，邀约出名专家、学者合伙聚焦女性强健规模，普及女性合连疾病防治学问，并斟酌诊断正在助力应对日益杂乱、众样的女性强健挑拨中所阐明的主要代价。

　　本期访叙邀请到了天津病院骨内科主任晁爱军，首都医科大学从属北京积水潭病院医学搜检核心本领担任人、组长王旭做客新华会客堂，缠绕“‘诊’爱骨强健，保护‘她’力气”中心，与众人合伙斟酌女性骨质松散防治合连学问。

　　天津病院骨内科主任晁爱军（左），首都医科大学从属北京积水潭病院医学搜检核心本领担任人、组长王旭（中）做客新华会客堂

　　矫健的骨骼是支持人命强健的焦点，而骨质松散则悄无声息地腐蚀着骨骼强健，告急影响着人们的生计质料。众项调研数据均显示，女性的骨质松散症患病率明显高于男性。为什么女性更容易患骨质松散？女性终身中的哪几个阶段，要加倍合切本身骨骼强健、鉴戒骨质松散危急呢？

　　对此，晁爱军流露，女性骨质松散的产生与心理特征亲热合连。“正在女性的终身中，有两个合头的心理阶段与男性显明分别，也导致女性骨量流失速率远远突出男性。开始是怀孕和哺乳期，因为孩子成长经过中所需的钙紧要来历于母亲，母亲通过乳汁排泄豪爽的钙，导致孕期和哺乳期女性阅历豪爽的钙流失，损害骨骼强健；其次是女性的绝经期，正在这个阶段雌激素水准疾捷降落，骨量随之豪爽流失。”

　　而女性暮年期的骨质松散与怀孕哺乳期、绝经期的骨代谢特征有所分别。 “对待暮年人来说，整个骨代谢水准就相对较低，骨摄取功效略微降落，而骨酿成功效显明降落。所以，正在暮年期，主要的抵触正在于骨酿成功效的不敷，导致骨摄取显明大于骨酿成，进而形成骨量流失，酿成骨质松散。”晁爱军指出。别的，饮食淘汰、体力行为淘汰，以及种种疾病和药物的影响，都可以损害暮年期女性的骨骼强健。

　　晁爱军先容，其它一个主要阶段是芳华期，这个工夫与女性的骨骼强健亲热合连。有筹议标明，芳华期女性倘若钙摄入充斥，异日正在绝经期的骨密度相对会更好；相反，钙摄入不敷则会导致骨密度降落。别的，女性的骨骼组织平凡较小，峰值骨量与男性存正在明显分别，所以，即使两性以肖似的速率流失骨量，女性的百分比要大得众，因此更易展示骨质松散。

　　王旭指出，正因女性正在全人命周期中的众个格外工夫均存正在骨质松散危急，女性友人们须要永远坚持对骨骼强健的合切，越发是正在这些激素震动较大的工夫，更要高度偏重骨质松散危急的筛查，以告终早期的戒备、诊断和医治。

　　骨质松散常因其早期征兆不显明，被称作“静悄然的风行病”，这一强健隐患往往容易被马虎，若不赶早发掘并医治，会导致分别水平的骨骼痛楚、骨骼异常，患者容易正在细微外力下骨折，乃至可以激励急性心脑血管疾病、深静脉血栓等一系列疾病危急。那么，女性该怎样正在早期实时发掘骨质松散危急？有哪些检测能够助力评估骨骼强健水准？

　　“除了民众较为熟知的骨密度检测以外，还可能通过实习室血清学检测评估骨骼强健水准，助助咱们‘睹微知著’，早期发掘骨骼强健隐患。”王旭先容，骨转换生化符号物（BTMs）检测便是近年光临床医师普遍承认的主要评估本事之一，常用的目标包罗P1NP、β-CTX、OC、b-ALP等，通过这些检测能够实时理会骨骼的代谢形态、评估骨遗失速率与水平、助力预测骨折危急。对待确诊骨质松散的患者，正在药物医治岁月也须要举办按期监测以评估疗效。因为骨密度的转变斗劲慢，平凡不行实时反应患者的医治结果，而BTMs检测可能急迅反应早期药物疗效，可能助助医师更为实时地评估患者医治结果。

　　别的，正在骨骼强健管制中，维生素D同样饰演着主要的脚色，缺乏维生素D将弥补骨质松散、肌少症、摔倒和骨折危急。维生素D紧要通过皮肤日光映照合成，静止的生计式样、防晒产物的普遍操纵等身分导致我邦大众的维生素D缺乏形势广博存正在。王旭先容，因为女性广博更为重视防晒，维生素D缺乏状况也习以为常。所以，发起女性友人们通过血清25羟基维生素D（25(OH)D）检测来评估维生素D养分形态，并能够将其纳入常例体检中，一朝发掘维生素D缺乏或不敷，肯定要踊跃采用有用步骤来举办订正，越发是备孕期和孕产期女性更应合切维生素D水准，保险母婴骨骼强健。

　　访叙最终，晁爱军夸大，骨质松散是可防可治的，女性正在通常生计中肯定要重视一面骨骼强健管制，踊跃养成强健的生计式样，科学填补养分、坚持炊事平衡、众摄入优质卵白质，同时还应保障充斥的日晒、避免过量饮用饮料、浓茶等，并相持运动。王旭指出，骨质松散是一种肇始于青少年阶段、生长于青中年阶段、发掘于暮年阶段的疾病，所以女性对待骨质松散的防治应贯穿全人命周期，越发是怀孕及哺乳期、绝经期、暮年期女性等高危急人群更应异常偏重骨质松散危急筛查，按期举办骨转换生化符号物检测和维生素D检测阻挡马虎，做到早识别、早戒备、早诊断、早医治，将骨骼强健负责正在自身手中。