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咱们明了，跟着我邦航天时间的繁荣和空间站的修成，航天员正在太空“出差”的年华也逐渐变长，年华大凡正在4个月到6个月之间，才会“接班”返回地面歇整。
正在这么长的年华里，航天员是怎么存在的？空间站能晒到太阳吗？航天员需不须要晒太阳来加强体质推进骨代谢和维生素D3的合成？
下面咱们就一步一步来领会这些疑难，思必你会对航天员正在空间站的存在有个根本的剖析。
关于存在正在地面上的咱们来说，日出而作日落而息的存在秩序一经从人类出生之初延续到了此日，日出便是新的一天起源，日落则标记一天的收场。
我邦空间站所处的名望离地面大约有400公里的高度，每90分钟就能绕地球一圈，这也就意味着每90分钟就能看到一越日出，一天要看16次。
正在云云的频率下，航天员思要实行晒太阳自正在是不太实际的，或者刚找到一个安适的角度来冲凉阳光，没众久就消亡了。
况且航天员正在年华上也对照仓皇，他们没有年华特意去晒太阳，除了要按时查验空间站的各类仪器摆设的运转状况，另有大方的科学尝试要举行，以至有时分还要举行太空讲课，他们正在空间站的做事，远比咱们联思的要劳碌。
譬喻神十六航天员桂浪潮，除了要做事外，还要抽空促使地面上的学生交论文，他不不过一位卓越的航天员，更是一名及格的教练。
正在太空出差一经云云劳碌了，那么航天员更应当着重身体康健，正在短缺阳光的空间站里，他们又是怎么不须要阳光来推进钙接收、加强免疫力、推进骨代谢，注意骨质松散的呢？
咱们都明了，科研职员正在地面举行密闭尝试时，都邑正在内部装置一种模仿太阳光、具有特定波长的照耀灯，保障自身正在长年华密闭空间中如故能“晒太阳”。
那么，请大胆推求一下，空间站中也会应用这种办法来填补“晒太阳”的效用吗？
当然，航天员光靠这种办法来保障身体骨代谢是远远不足的，这是由于太空中的境况与地面大为分歧。
正在太空中，航天员受到地球的引力异常小，这也意味着航天员落空了引力的袒护，正在云云的境况中，航天员的身体认发作一系列转化，譬喻骨流失、身体水分上行，下肢肌肉萎缩等状况。
这时分只靠光照是不行起到加强体质的后果的，于是要配合特定的食品来添加，这种食品便是航天员太空简单餐，也叫航天员能量餐。
太空简单餐除了给航天员添加体能以外，还能为航天员供应充裕的钙元素和其它微量元素，是航天员和空间站专用的食物。
值得一提的是，固然正在空间站上一天要经过16越日升日落，不过这并不料味着航天员要服从这个秩序来作息，他们仍是遵循北京年华来作息的，通过职掌空间站里的灯光来模仿地面上的状况，到达寻常作息的目标。
我邦的航天工作是从1956年2月起源的，当时出名科学家钱学森向核心提出《创造中邦邦防航空工业的观点》。
1956年4月，树立中华邦民共和邦航空工业委员会，联合诱导了中邦的航空和火箭工作，不过合于航天食物的研制却是从1968年起源的。
当时像美苏等邦一经将航天员送上了太空，以至起源抢登月球以至火星，而咱们却仅仅只可制作卫星。
关于航天食物方面更是没有任何根本和筹议材料能够参考，能够说咱们的航天科研职员是正在创设，正在西方对咱们举行航天时间封闭的妨害中闯出一条道来。
航天员能量餐第一次公然亮相是正在2003年，那一年杨利伟乘坐神舟五号进入了太空，成为中邦几千年来第一个进入太空的人，也符号着中邦的航天工作迈入了载人航天期间。
那日正值中秋佳节，科研职员将航天员能量餐做成了月饼的形式，杨利伟正在天下邦民的凝视下吃下了那块具有非常意思的月饼，这是独属于中邦人的浪漫星空app官方版下载。
载人航天到本年一经整整20年了，航天员能量餐举动火箭上的“常客”，能够说睹证了中邦载人航天的全流程。
往后，航天员能量餐也将一连陪着航天员作战太空、踏上月球、克服火星，直到更为遥远的星空深处。
良众航天“黑科技”连接被使用正在咱们的闲居存在之中，就连航天员的食物，也逐渐走向全民化。
“安定”是航天员食物最为超越的一个特质，由此出生了我邦除邦度食物规范和军用食物规范以外的第三个食物安定规范“航天员食物规范”，也是食物规范最高的。
这也是航天员能量餐得以推向商场的条件，结果“安定”这个词关于当今社会良众食物来说都稀缺的属性，各类食物增加剂一经让消费者焦头烂额，每天都正在忙着看各类配料外。
正在航天员能量餐之中，没有众余的那些增加剂，更没有黄曲霉素和反式脂肪酸这些对人体无益的物质。
普及食物正在研发时间上坚信是和航天食物没法比的，这也是航天员能量餐最大的上风。
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