央广网西安4月7日音问（记者侯凯奇 睹习记者裴伊昕）春日出行踏青，炫彩注意标各色花儿正在带给人们美的享福之余，也填补了花粉过敏的危险。
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避免接触花粉：尽能够淘汰接触花粉的时机，独特是正在花粉浓度较高的清早和薄暮时段。正在户外勾当时，可能选取戴上口罩、帽子和穿上长袖长裤等防护办法。
坚持室内明净：按期明净衡宇和耕具，以淘汰花粉的残留。同时，闭塞门窗、操纵氛围净化器等，以淘汰室内花粉浓度。
药物医治：倘使症状告急，可能研商操纵抗过敏药物，如抗组胺药、抗过敏鼻喷雾剂等。正在操纵药物前，最好磋商医师。
拣选适合的农作物：常睹的花粉过敏源有榆树、杨树、艾蒿等。倘使农家已知对某些植物花粉过敏，可研商正在天井内调换种植花粉较少或花期较短的农作物。
操纵防护服和护目镜：正在举办农业勾当时，穿上长袖长裤等防护服，并戴上护目镜，可能有用地淘汰花粉与皮肤的直接接触。
按期沐浴和调换衣物：正在户外职业后，尽速沐浴并调换清洁的衣服，以淘汰皮肤上残留的花粉。最好正在室内晾晒衣服，避免把花粉带入室内。
避免喝酒和：商酌解释，喝酒和摄入会加重花粉过敏的症状，倡导淘汰或避免这些物质的摄入。
寻求专业倡导：倘使花粉过敏症状告急或连接持续，倡导实时磋商医师或过敏症专家的主张，以供应特性化的倡导和医治计划。
作战花粉过敏增援收集：可能与其他花粉过敏的人群作战闭联，联合分享经历和应对步骤。通过彼此研习和调换，更好地应对花粉过敏；通过手机APP等格式及时查看花粉浓度；倡导花粉过敏的好友闭怀近期花粉浓度，拣选花粉浓度较低的功夫外出，做好自我防护。
哺育民众和家庭成员：向民众和家庭成员传播花粉过敏闭连学问，助助他们通晓花粉过敏的缘由和症状，并选取相应的防止办法。
抗组胺类药物：如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定、麻黄碱苯海拉明片等，可能缓解症状。
遵医嘱操纵外用药膏举办医治：常用的药膏有醋酸氟轻松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等。
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